《追仙魔影》第五十三章：娄金狗[2]

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   且他也只能修炼才能回到外面复仇。
    但是让一个大少爷突然过上这种苦修的生活，他也是一时半会之间就能习惯的，只有期望着自己能将化魔决修炼到巅峰，念鬼剑也能完美的完成炼制计划，破开囚地，血洗九洲大陆。
    现在，他的每一个夜晚，如果没有多余的事情要做的话，便会在洞穴内默默的通过打坐或者到洞外隐蔽之处站桩来修炼气脉筋骨。
    叶不凡曾经向张大牛请教过，他说：“天地以清浊为质，非气不足以运阴阳；日月以明暗分形，非气不足以交魂魄。以橐龠之用，呼吸之理，是气使之然也。禽一冲而制在气，履空如实；鱼一跃而制在水，穿水如无。众植凋残，独松柏而常茂者，气坚也；群动灭寂，唯龟鹤之不悴者，气任也。形为留气之舍，气为保形之符。欲留形住，必先养气。至大至刚，充塞乎天地之间；气聚神灵，遨游风尘之外。善养生者，养其形；善养形者，养其气。
    叶不凡所修的“化魔决”以道家一脉炼体术为本，结合数道功法演化而来，但也极重养精蓄气之道。
    而叶不凡所处的阶段，还仅仅是练精化气之前的巩固根本的阶段。
    所幸的是，这个空灵岛虽然天地灵气断绝，危机四伏，但天地间含有一种激发身体潜能的奇妙力量，叶不凡修炼起来如鱼得水，自觉进境甚速，体修炼体最费时日，而且他半妖化的身体明显要优于人类的身体。
    结合他曾经修习过的武道的武谚有云,气不练自在,劲不练自长，指的就是桩功。桩功乃是易筋经的体系，通过易筋，易骨，易髓的渐进试锻炼，从筋膜，内脏，气脉，骨骼入手，逐渐练成金刚一般坚强的体质，这才是真正传统内家拳的修炼方式。