《我真是心理医生》第一卷：惊鸿织梦卷·词条释义[3]

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   一定要为他提供触觉、视觉、听觉等多种感觉通道的积极刺激，让孩子能够感到父母的存在，并能从他们那里得到安全感。
    爱哭闹，爱渴求，爱折腾的宝宝有时让人心烦，但是这恰恰说明这样的宝宝具有一种积极的情绪，也就是：对亲人的依恋。
    为孩子建立安全的依恋是保障其心理健康发展的基础。儿童与依恋对象之间温暖、亲密的联系使儿童既得到生理上的满足，更体验到愉快的情感。
    与喂食相比，身体的舒适接触对依恋的形成起更重要的作用。父母与孩子之间要保持经常的肌肤接触，如抱抱孩子，摸摸孩子的脸、胸、背等让孩子体味着“接触所带来的安慰感”。
    这种接触的安全感不仅仅是对婴儿，即使是对大一些的孩子，比如十几岁的孩子也是如此。
    还有就是要尽量避免父母与孩子的长期分离。长期分离造成的“分离焦虑”对孩子心理的正常发展有明显的消极影响。父母应尽量克服困难，亲自担当起抚养、教育孩子的责任。如果必须分离，应与孩子做好沟通并坚决离开。
    父母对孩子发出的信号要敏感地作出反应，使孩子感受到自己的存在价值。做亲子游戏时，父母应保持愉快的情绪与孩子玩耍，全身心地投入其中。
    孩子有了安全感，才能逐渐形成坚强、自信等良好的个性品质，成为一个对人友善、乐意探索、具有处事能力的人。
    最重要的是，这证明了即使婴儿不存在记忆和主观意识，但潜意识对于“爱”的渴求也早已经出现了。
    也就是说人在主观意识形成之前，其实身体是由潜意识进行管理的。潜意识对爱是有敏感性的。然后随着年龄的增长，人的主观思维出现，开始记得事情产生记忆，这个时候潜意识退居幕后，主观思维主导一生。
    但就算是主观思维主导了你的一生，但你仍然受到潜意识的影响。因为在你身体出现，思维还没有出现的那段时间，潜意识才是你身体的真正主人。
    往后的终其一生，潜意识都会把婴儿那段时间得到安全感，源源不断的输送给你。
    【季节与性格】
    夏天出生的人一般比较乐观，而冬天出生的人更容易抑郁，甚至精神分裂的可能性也增高。
    为什么会出现这种情况呢？现在的猜测是，因为夏天的阳光比冬天多，阳光多会让人身体维生素D增多，维生素D可以让人产生快乐的情绪。
    【道德发育】
    人的道德感，其实有三个发育阶段。
    九岁之前是第一阶段，没有道德感。所以小孩子做事情只会看大人的脸色，他不知道什么是对错。这个时候家长的教育，主要是让孩子培养出底线感。这个时候，如果犯错是不能娇惯的。因为没有惩罚，就会出现熊孩子。
    九岁之后是第二阶段，人才会出现道德感，才会出现共情能力，也愿意服从社会的道德观。这样的人，才算是一个完整性格的人。
    第三阶段，不就是靠年龄划分，而是靠人自己的悟性划分。经过思考有了自己的道德体系和思想，不盲目服从。但这个领域不是所有人都能到达的。所以新闻上看的那些，有的人几十岁了还是不讲道理，任性妄为，就是因为这个原因。绝大多数都已经在第三阶段的时候，这些人还在第二阶段。
    【进化心理学宠】
    人对孩子，特别是婴儿，是有骨子里带着的宠爱基因。这种基因带来的影响，就是进化心理学的一部分。
    全世界的对于美的审美其实是有共同点的，特别是女生。小下巴、大眼睛、小鼻子、皮肤好，符合这几点的基本都是漂亮的女生。而这些恰恰是婴儿所具备的特点。所以人们喜欢这样的女生，真正的原因是喜欢婴儿的基因在影响你的审美。
    【焦点效应】
    九岁之后才会出现共情能力，这个时候才会慢慢的理解别人。但是在共情能力完全发育之前，人是不会想这些的，你关注的只是你自己。这种心理其实并不能完全消失，就算你长大了，如果有一天穿了一件不好看的衣服，或者女生没有化妆出门，你就会觉得别人都在看你。实际上那只是你过于关注你自己了而已。这就是焦点效应。
    【成长狂妄期】
    孩子在成长的前期，会经历一个超级狂妄期，在这个时候孩子会认为自己是天下第一，是最厉害的，所以都喜欢英雄人物。他们内心渴望自己是英雄，他们也深信不疑自己是这个世界上独一无二的，未来是一定有一番成就的。而这个时期，就是孩子的人格中自信产生的时期。当然这个超级狂妄期会随着后面的教育慢慢消散。
    如果超级狂妄期的孩子得到了足够的信任，那么他以后成长起来，就是一个拥有足够自信的人。但是如果孩子没有得到足够的信任，甚至还有打击，那么未来成年之后，就会变成一个胆怯、不自信的人。因为他的自信在最关键的发育期没有得到充分的养分，已经发育畸形了。这是不可逆的。
    【自恋性人格障碍】
    自恋性人格障碍的患者，会认为自己是全世界的中心，就像是单机游戏里面的主角。所以这样的人为了自己的利益，会牺牲其他人的利益。甚至一旦输了，就会折磨所有阻挡他的人。
    【马基雅维利人格】
    极端的利己主义者，没有道德约束感，这种人对金钱和权力有渴望，而且擅长操控和欺骗。
    【精神病态患者】
    这种人没有共情心，无法感知其他人的情感，所以表现就是极度冷血，其他的痛苦对其没有任何的感染力，甚至还会觉得别人陷入痛苦很有趣。
    【表演型人格障碍】
    普通人中每四十个人，就差不多有一个这样的人。这种心理带来的效果就是永远在演戏状态，是个戏精。其实在现实生活中，很多人都接触过表演型人格障碍。
    举个最鲜明的例子，社会上的渣男渣女就是这种性格，表演型人格障碍。他们觉得自己充满魅力，所以喜欢和很多人保持暧昧关系，在人际关系中如鱼得水，就像是演电视剧。情绪化，容易焦虑，不能忍受批评，认为错误的总是别人。
    表演型人格障碍几乎无法治疗，特别自私自利，若对他们善良关爱，他们就会利用你，当你傻。根本不能变好。
    而这种病的起因基本上是从小缺乏家庭的关心。缺乏安全感会有表演性戏精，边缘化人格，自卑，多疑，敏感等，一系列都是小时候父母经常吵架不给关爱居多。父母的自私，导致孩子受苦。
    【边缘性人格障碍】
    边缘性人格障碍患者，这可能是不致命的精神病里命运最悲惨的。这样的人是无法得到幸福的，因为当这样的人获得幸福，就会开始自我怀疑。
    在内心中，这样的人会认为自己不可能得到幸福，所以一旦有人对她好，她就会想尽办法的毁掉幸福，比如不停的试探这份爱情是不是真的。不停的作，不停的闹，直到爱她的人忍无可忍。
    但实际上，在这个过程中她本人也会陷入极度的痛苦中。这样的人观念非黑即白，害怕孤独，恐惧被抛弃，情绪易怒又不稳定，有极强的掌控欲。
    边缘性人格障碍患者的内心有一个伤痕累累，永远哭泣的小孩。当这样的人被爱的时候，这个悲伤的小孩就会说，这一切都是假的，他不是真的爱我，自己不会得到爱的。
    所以这种人在人际关系中，只要稍微有一点问题，就会觉得自己被抛弃了，所以会马上拉黑删除一条龙。比起一段感情的开始，从骨子里更渴望感情的结束。
    甚至会不定期的删除自己的联系人，能从这种和别人“断绝关系”的行为中，得到病态的快感。
    而边缘性人格障碍患者的产生，很多时候都是因为童年时的感情缺失，自己的感情需求被父母无视，得不到回应产生的。
    【恐惧型依恋人格】
    恐惧型依恋人格症状，恋爱时害怕被抛弃，所以喜欢查岗确认，满足自己的安全感。想念另一半但却忍着，不喜欢主动发消息，害怕自己太主动，显得太依赖对方。如果对方偶尔不粘人，就觉得对方不爱自己了。甚至不停幻想两个人分手的场景，甚至幻想自己可以在对方背叛之前，提前结束，免得受伤。
    这样的情况，一般都是童年目睹了父母的争吵和暴力，或者被父母长期否定和辱骂，所以长大后在亲密关系中患得患失。
    【讨好型人格】
    越是渴望爱，就越得不到爱。这样的人不会表达自己的负面情绪，害怕影响别人，被别人讨厌。这样的人看重别人的评价，对别人的要求无法拒绝，害怕让别人失望。只要别人稍稍展现一点善意，就恨不得掏心窝的什么都给对方。
    即使别人损害了自己的利益，这样的人也会努力找一个理由，然后轻易的原谅。可越是这样容忍，就越被别人伤害。这就是讨好型人格。
    这样的情况多数是原生家庭没有被父母好好爱过。所以卑微、敏感、懦弱、玻璃心、也害怕与人发生冲突，所以委屈求全。
    可所有的委屈不会平白无故的消失，只会郁结在体内，变成攻击自己的气郁、抑郁体质。每一次忍耐都会变成自虐的一个理由。
    【变狼妄想症】
    变狼妄想症非常的罕见，他们觉得自己是狼人，甚至深信不疑，以至于改变了自己的生理认知。非常危险，因为这种妄想症是真的会吃人的，处于捕猎的习惯，他们会捕杀孩子甚至是婴儿。
    【成瘾的本质】
    所有瘾品的本质，都是让人忘记与这个世界的联系，从而忘记这个世界对自己的抛弃。
    【犯人心理】
    只要犯下罪恶的人不被抓获，那么这个人就永远不会后悔的那一天。
    【人类战斗本能】
    如果你听到巨响，声音的信号会直接传到你大脑的杏仁核，恐惧会让你的大脑高速运转，并且伴随瞳孔放大接受更多的光线，也就是更多的视野信息躲避危险。呼吸急促，促进血液加快到四肢，让你更有力量。这就是人的战斗机制。
    人在这种战斗状态下，会比平时跑的更快，跳的更高，反应能力提高百分之八十。这就是所谓的爆发小宇宙了。潜能就是这样被激发的。
    但是也有弊端，如果你在演讲或者表演，紧张的话血液都在四肢，大脑反而没有了力量来源，导致一片空白，手足无措。这