《心灵鸡汤》自信源于自立，优秀源于习惯（2）

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   谁使她变美了
    帮助自己的唯一方法就是帮助别人。
    ——哈伯德
    几十年前在纽约的北郊，住着一位名叫艾米丽的姑娘，她总是自怨自艾，认定自己的理想永远都实现不了。而她的理想也和每一位妙龄少女的理想一样：跟意中人——一位潇洒的白马王子结婚，能够白头偕老。艾米丽认为别人会有这种幸福，但是自己永远不可能。
    一个雨天的下午，不幸的艾米丽去找一位很出名的心理学家，据说他能解除人们的痛苦。她被请进了心理学家的办公室。当她与心理学家握手的时候，她冰凉的手使心理学家的心颤了一下。他打量了一下艾米丽，他看到艾米丽的眼神里透lou出一种呆滞，甚至是一种绝望，讲话的声音像是从坟墓里飘出来的。她整个人都好像在向心理学家声明：“我是无望的了，你不会有办法了。”
    心理学家请她坐了下来，经过和她的一番谈话，心理学家的心里渐渐有了底。最后他对她说：“艾米丽，我会有办法解除你的痛苦的，但你必须要按照我讲的方法去做：明天一早，你就去买一套新衣服，不过你不要自己挑选，你只要问店员你穿哪一件合适，并按照她的主意买衣服，因为你很需要听听别人的建议。接着你去理个发，你也不要自己挑选发型，也只要问理发师哪一款发型适合你，也按照他的主意办，因为听别人好心的建议总是有益的。然后，星期二的晚上，我家有一个晚会，请你来参加……”
    艾米丽摇了摇头，心理学家表示理解地点了点头，问：“你是说参加了晚会也不会愉快吧？”
    “肯定愉快不了。”
    “不过我是想请你来帮忙的。参加晚会的人不少，互相认识的却不多。你来了，可不能像蜡烛那样cha着不动，等着别人上前跟你打招呼。相反，你得处处留心帮助别人。要是看见有哪些年轻人孤孤单单，你就上前问好……”
    “向年轻人问好？”
    “对，上前向他问好，就说你代.表我欢迎他。见一个欢迎一个。你的任务就是帮助我照料客人，明白了？”
    艾米丽一脸不安，心理学家继续.说：“人都到齐了，那么你看看还能帮助客人做些什么。比如要是太闷热了，就去开窗，谁还没咖啡，就给他端上一杯。艾米丽，瞧你要帮我大忙呢！”
    星期二这天，艾米丽的新发型.很适合她，衣衫也很漂亮。当她来到晚会上时，她按照心理学家的吩咐尽职尽责，几乎忘了自己，只想着助人。她活泼可爱，笑容可掬，成了晚会上大家都喜欢的人。散会时，同时有三个青年说要送她回家。
    一个星期又一个星期，一个月又一个月过去了，这.三个青年人热烈地追求着艾米丽。艾米丽最后选中了其中的一位，让他给自己戴上了订婚戒指。
    不久，在婚礼上，有人对这位心理学家说：“你创造了.奇迹。”
    “算不上奇迹。”心理学家说，“这很简单，人不该老想.着自己，怜悯自己；而应该想着别人，体恤别人。艾米丽懂得了这个道理，所以她才有所改变。这个道理其实很简单，人人都该懂得。”
    悲观的人似乎.总是在等待他的恶梦成真，但是当有人帮助悲观的人了解到问题出在哪儿之后，悲观的人所追求的只有美梦成真了。
    说不行的人
    如果你自己都不相信你自己，也不要怪别人不相信你。
    ——弗朗西斯
    里维伦德.鲍勃.理查德是一个成功者。他曾在***上得过冠军。
    理查德获得冠军的秘诀是：决定试一试，并且马上行动。早在幼年，他就懂得：要实现某种目标，首先必须这样想，其次必须这样做。
    理查德13岁时下决心当一名杰出的运动员。他选择了撑竿跳高，训练时间超过了1万小时，他从1万小时的训练中悟出了一个“秘密”：“你希望淘宝网女装 天猫淘宝商城 淘宝网女装冬装外套 淘宝网女装夏装新款 淘宝网女装夏款 淘宝网女装夏装新款裙子 淘宝网女装夏装新款淘宝网夏装新款裙子淘宝网女装2012商城淘宝网女装春装连衣裙淘宝网女装商城购物淘宝网女装冬装新款淘宝网女装冬装羽绒服淘宝网女装天猫商城 淘宝网天猫商城淘宝网女装秋装购物 淘宝网女装冬装新款 淘宝网女装冬款做什么——你决定做什么——决定你能够做到什么。”
    “但是，”你或许提出疑问，“理查德身体健康，四肢发达，天赋良好，这才是他成功的原因。”不对，任何确立了生活目标的人只有不懈地努力工作才会成功。
    让我们看一看一位身体不像理查德那样健壮的运动员吧。这位叫登普西的运动员生下来时右腿只有一半，右手变形，可是从小他的父母就帮助他树立起这样的信念：“我是能够做事的，我会有成就的。”
    他和其他孩子一样参加了童子军，他不顾残疾坚持和他们一起参加行程10英里的野营活动。长大后，他决定去打橄榄球。经过不断地练习，他掌握了打球的技术。于是，他申请加入新奥尔良的职业橄榄球队。教练劝他不要参加，而他坚持要求参加，教练不得不让他当候补射手。起先，他们只不过想让他试一试，可没想到，他的球艺竟丝毫不比健康球员逊色。他可以把球踢进50米外的球门里，他们就让他在各种表演赛中出场。他越踢越好，一场共得了99分；一场关键*的比赛真正考验了他。当时新奥尔良队落后1分，比赛只剩下最后几秒钟了，可全体队员还没过米线，正巧对方犯规，教练换上了汤姆.登普西踢任意球，登普西一记猛射，球从57米外直飞球门，中了！结果新奥尔良队以19比17获胜。
    看来，登普西和理查德的认识是正确的：人能够做到他们想做而努力去做的事。而说不行的人却永远不行。
    缺乏信心的人因为出现了困难而变得懦弱、退缩，而勇于面对困难，充满自信的人却能够将这个阻碍自己的困难变成拼搏的动力。因而，在这样的人的口中没有“不行”的说法。
    相信自己
    自信，是使人走向成功的第一秘诀。
    ——爱默生
    还记得4分钟跑1英里的故事吗？这个故事从古希腊时代就开始流传了。据说，当时的人们为了达到这个速度，有的奔跑者尝试着喝下了真正的虎奶，还有的人居然让狮子去追赶奔跑者，以为这样就能使他跑得更快。然而，这些都没有用。于是，人们便断言，这是人类不可能达到的目标。这种认识延续了几千年，人们几乎都相信，在4分钟内跑完1英里是人的生理条件所不能承受的，因为人类的骨骼结构不行，肺活量不够，空气的阻力又太大……理由有成千上万条。
    然而有一个人，他独自证明了所有科学家、教练员、运动员以及在他之前尝试过但没有获得成功的数以万计的人都错了，他就是罗杰.班尼斯。奇迹中的奇迹是，当罗杰突破了4分钟跑完1英里的目标后，立刻就有另外37人打破了这一纪录；而一年后，能在4分钟内跑完1英里的运动员已经达到了300个！
    这到底是怎么回事呢？训练技术并没有获得突破*的进展，人类的骨骼也没有在一夜之间获得改善，但是，人们的态度却发生了改变。
    想一想石匠吧，他在一块岩石上凿打了100次，可能不会在石块上留下多少痕迹；但在第101下时，那石块却**成两半了。这当然不仅仅是那最后一凿的缘故，而是先前他的每一次凿打都在发挥着作用。倘若你定下了一个目标，你就应该能够完成它。谁能够断言你干得不比你的对手更顽强、更漂亮、更出色而且更有才华呢？就是有人说你不行，那也没有关系。关键在于，而且这是最关键的，你必须相信你自己能行。
    在罗杰之前，人们只相信专家，而罗杰却相信自己……他为此而改变了所有人的态度。从某种意义上来说，是改变了整个世界。如果你也能相信你自己，那么你就能达到你想达到的任何目标。因此，不要退缩，在任何时候都不要。
    自信是人们事业成功的阶梯和不断前进的动力。在这个世界上没有什么做不到的事情，只有想不到的事情，只有相信自己，才能激发进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。
    一条缎带
    相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。
    ——弗烈德利克.罗伯森
    一条绿色的缎带蝴蝶结，使她找到了自信。
    真正使她来到沃勒商店的，肯定不是什么传奇之类的事。她已经向母亲保证她要给自己买一双长筒靴。可是，当她在商店漫步游逛时，她却在渴望地盯着那些她买不起或不让穿戴的东西，比如那件正像莉妮有的游泳衣。
    莉妮，是的，伯特也许正带着她参加募捐舞会呢！在星期六这个美妙的夜晚。而她自己呢？有谁曾邀请她到乡村俱乐部去参加募捐舞会呢？当然，没有人会邀请这个害羞的珍妮。她沿着走廊走着，耷拉着头，从她的样子来看，心情很沉重。一块标着“吸引异*物”的招牌挡住了她，牌子后面放着一些丝带，周围摆着各种各样的蝴蝶结，牌上写着：各种颜色应有尽有，挑选适合你个*的颜色。
    她在那儿站了一会，尽管她有勇气戴，但还为她母亲是否允许她戴上那又大又显眼的蝴蝶结而犹豫不决。是的，这些缎带正是莉妮经常戴的那种。
    “亲爱的，这对你再合适不过了。”女售货员说。
    “噢，不，我不能戴这样的东西。”她回答道，但同时她却渴望地kao近一条绿色缎带。
    女售货员显得惊奇地说：“哟，你有这么一头可爱的金发，又有一双漂亮的眼睛，孩子，我看你戴什么都好！”
    也许正是售货员这几句话，她把那个蝴蝶结戴在了头上。
    “不，向前一点。”女售货员提醒道，“亲爱的，你要记住一件事，如果你戴上任何特殊的东西，就应该像没有人比你更有权戴它一样。在这个世界上，你应抬起头来。”她用评价的眼光看了看那缎带的位置，赞同地点点头，“很好，哎呀，你看上去无疑令人兴奋。”
    “这个我买了。”珍妮说。她为自己做出决定时的音调而感到惊奇。
    “如果你想要其它在集会、舞会、正规场合穿着的……”售货员继续说着。珍妮摇摇头，付款后向店门口冲去。速度是那么快，以至与一位拿着许多包裹的妇女撞了个满怀，几乎把她撞倒。当她走到