《废宅的我从小排球开始》小排球第七十章周末的收获

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   “仅仅只是练习赛的话，好像又有些单调，还会审美疲劳，不如整点活玩一玩。”
    练习的第二日，枭谷的暗路教练一上来就提议。
    猫又教练一听兴趣来了，摸着下巴，压低声音跟暗路教练讨论。
    “我们可以这样……然后……”
    两人时而不怀好意地看着三个排球部的队员们，时而忽然哈哈大笑，最后想起了一旁某个一副乖巧听众模样，乌野的乌养教练，转头问道：“你觉得怎么样，乌养君。”
    作为一名后辈，两位教练的经验要比他丰富，见识也比他多，所以这种时候。
    “我没有意见，应该说我学习到了。”
    于是就这么愉快地决定了。
    三位教练将各自已经完成热身的队伍召集在一起，由暗路教练宣布今天的训练内容。
    “嗯，刚才，我们三位教练商量过了。”
    其实大部分是两位教练商定，乌养只是提了一小点建议。
    “根据大家的擅长的位置以及我们教练的意见，给各位分了不同的组别，主要是进攻和防守两大类。”
    “首先是进攻组，这里是包括了主攻手和二传手，以及部分副攻。”
    木兔光太郎、海信行、山本猛虎、东峰旭、田中龙之介……
    各个队伍中的主力攻手陆续被叫到了名字，上前一步。
    然后是枭谷的二传手、孤爪研磨、菅原孝志、赤苇京治（第一天没有上场）……
    “剩下的人都是防守组，主要是自由人、拦网手和接应位置的人。”
    黑尾铁朗、夜久卫辅、泽村大地、黑泽葵、西谷夕、小见春树（枭谷的自由人）……
    分组结束后，由教练带领开始分组练习，而黑泽所在的防守组由猫又教练和乌养教练两人带领。
    按照教练指示，他们在一侧场地的边线外竖起一个球网，并在尽头的墙壁上放起体育垫。在原本的球场，另一侧的场地上放置了几个高台。
    见训练场地已经布置好，猫又教练布置训练任务。
    “外面的场地由自由人在网的对面进行随机接球训练，剩下的人分两组在完整的场地进行接球练习。”
    自由人的练习场地由乌养教练负责，他们的训练主要是接起5个不固定、随机的球，而且仅仅接起还不够，还需要接出一个能衔接下一个人的，没有威力的、软绵绵的球。
    因为枭谷日常做过类似的训练的，所以由他们的自由人，小见春树作为第一棒先上场。
    这项训练，站位很重要，不能离发球员太近，也不能太远，因为你永远不知道下一球的力度和球路。
    就像这样。
    第一球，乌养教练将球轻轻挑起，球的轨迹如同一个开口向下而且很窄的二次函数图像落下。
    见状，小见的右脚迅速地向前跨出一大步，上半身向前探出，伸出双手将球接起。
    球离手的下一秒，他的右脚发力，将身体撑起，一蹬，双脚离地，只见他快速合拢刚才还一前一后的双脚，快速调整好姿势，因为下一球要来了。
    第二球，乌养教练加大了挑球的力度，这次抛物线的开口大了许多，球要落在小见的身后。
    小见选择单脚落地，扭转身体转向，然后发力前蹬，整个身体飞扑出去，伸出右手将球挑起。在身体着地的瞬间向侧翻滚，以最快的速度站起来。
    与之同时，第三个球来了，这次是最远的距离，落点在底线边角。
    二话不说，只见他冲向底线将球托回场内。可惜身体姿势没调整好，球着落点不好，弹飞出去，他整个人也因为刹不住撞上了墙，不过有缓冲的的体育垫，一点事都没有。
    这项训练正好可以提高自由人的判断力、反应力、灵活度，需要他们对未知的球快速判断球路，还有每一球的间隔太紧凑，这就考验他们的反射神经和使用身体的灵活度。
    随后上场的夜久不愧是全国以防守著名的，音驹的自由人，能接上4球，而西谷也不差，跟小见同样能接到3球。
    ……
    在自由人训练的同时，防守组另一部分人在完整的场地内正接着音驹一年级生的扣球。
    每人需要连续接起10球，共3轮断了连击都不算数。
    这里最快完成的是音驹的黑尾，相差不多的是乌野的泽村，然后是黑泽。
    猫又教练很快就将完成泽村和另外两位队员叫走，加入自由人那边训练，而黑尾和黑泽还有另外两名队员被暗路教练带到进攻组，其余人继续接球训练。
    黑泽很快就发现，加入自由人训练的都是像泽村学长那样拥有突出接球能力，能充当接应位置的人。而他这边去进攻组的似乎都是拦网手……他好像明白了什么。
    果然，如同他所预料的那样，他们来是给攻手进行进攻、拦网练习的。
    “一个主攻，两个拦网，1v2的对决。”暗路教练双手抱胸站在场边说道。：
    于是黑泽很幸运地跟黑尾一组，也不幸运地要跟这次训练里最强的主攻手，木兔光太郎对决。
    “嘿，嘿，嘿！黑尾和黑泽君吗？双黑组合呀，就让我这『光』打败你们，成为这个场地最耀眼的人。”
    木兔站在网的对面，乐得这孩子笑出一口大白牙，还兴奋地摩拳擦掌。
    “哟，木兔，面对我你也敢这样说？一对一我还是能拦下一两球，现在是二对一，你确定？”打嘴仗，黑尾不觉得会输给谁。
    “……”的木兔，还有的黑尾，再看看只有的他自己，两道阴影居高临下压在他上方。
    黑尾拉着他背过身，压低声音地说道：“你等下拦死斜线，直线就交给我。”
    商量好对策后，对决正式开始。
    随着黑尾的起跳口令，两人同时起跳，高度仅仅相差手指一段关节。
    木兔在见到斜线没有球路的时候就已经放弃，专心直线进攻，而且他也想用一个直线球让堵住黑尾的嘴。
    右手穿过腋下还有一丝空隙，可以一赌！
    殊知，这恰恰是黑尾看似无意留下的一个陷阱，只见他小幅度的摆动手臂，球就打在了他的小手臂上，反弹落在木兔的场地。
    “耶，耶～”黑尾那人赢了，还一副很开心的样子，举起双手向木兔比耶。 ;