《游戏美食家》第五百零六章云吞面

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   云吞面又称馄饨面、细蓉、大蓉。是老广记忆深处的传统特征小吃之一，最早源于广州，属于粤菜系。普通以云吞拌面，分为汤面与捞面。云吞面是一种在中国非常普遍的食品。以煮熟的云吞和竹升面，参加大地鱼、虾皮、瑶柱、火腿熬成的汤底即成。
    普通来说，云吞面由三局部组成，第一是汤底，这是最重要的，其次才是竹升面与云吞，评价一碗云吞面的好坏，就是依据这三方面停止的。
    馄饨面，或叫做云吞面，馄饨面在行内称为“蓉”或“拥”。前者听说是“芙蓉面”的简称，后者听说是早期的馄饨面比拟小，冬天时低下阶级把小碗抱，即“拥”在怀里，饱肚之余又可取暖，因而又称“细拥”，“细”就是小的意义。也曾经是广州西关少爷的最爱。云吞入口爽滑，面更具有弹性带嚼尽劲，并且云吞具有丰厚的蛋白质，淀粉等营养元素。
    粤菜即广东菜，是中国传统八大菜系之一，粤菜取百家之长，用料广博，选料珍异，配料精巧，擅长在模拟中创新，依食客爱好而烹制。
    云吞面是广东地道小吃的一种。固然面食在广东并不是以主食的位置呈现，但出奇的是大局部的广东人对云吞面有一种难以割舍的情怀。据考据，云吞面最早在清末民初，广州的西关一带呈现，相传是同治年间从湖南传入。当时一位湖南人在广州双门底如今的北京路开设了一间“三楚面馆”三楚即湖南湖北一带，专营面食，其中就有云吞面。只不过那时的云吞做得很粗糙，根本上只要面皮肉馅白水汤。后来几经改进，以鸡蛋液和面擀成薄皮，包以肉末、虾仁和韭黄制成的馅料，自成一派。
    很显然，广州并不是以面为主食的地域。但是，广州人却对这碗云吞面情有独钟。“三楚面馆”因此生意红火，不久就有许多人争相效仿。初期，云吞面由小贩肩挑四处贩卖，以敲竹板作“独得独得”声招徕顾客，不久便开展至成行成市。
    将猪肉碎、虾仁和马蹄碎一同放入容器中；打入一个鸡蛋；放入适量生抽；再放入适量白糖、鸡粉和料酒；再参加少许生粉；最后参加少许香油；用筷子顺着同一个方向搅拌平均；取云吞皮一张，放入适量馅料于中央；沿馅料四周涂点水，对折，用手黏合云吞皮；再用虎口挤压面皮，呈鱼尾款式；全部云吞包好后，放入盘中，留意距离开。
    锅中放水煮开，将云吞放入后，立刻用筷子搅拌一下，煮开后再煮2-3分钟，待云吞浮上水面，就表示熟透了；再次将水烧开，放入面煮熟；在小碗中倒入大红浙醋，做为蘸料；煮熟的面盛于碗中，放入焯烫后的生菜；上面放上云吞，淋上煮开的高汤，撒入韭黄碎和香油即可。
    吃云吞面也有考究，不要以为几颗馄饨一把面加点汤就叫云吞面。正牌的云吞面需求”三讲“：一讲面。地道的面要从面粉加鸭蛋做起，而且最考究的应该一点水都不用，正宗竹升面完整靠鸭蛋。这样做出来的面煮出来带点韧度，吃到嘴里十分爽脆。二讲云吞。关键在于里面的馅，用新颖的虾球，三分肥七分瘦猪肉混合而成，正是如此，一口咬下“卜卜脆”，粤语，意义为：弹牙有嚼劲。三讲汤。正宗做法是用大地鱼和河虾子，或者柴鱼虾壳。熬出来的汤即要有鲜味且清甜，加味精是大忌。
    区分云吞面真假还有一招：韭黄一定不能缺。连面条盛放上桌也有考究：碗底普通放一汤勺，然后放五颗鲜虾云吞，然后把面条铺放在云吞上面，面呈鲮鱼背状，再参加大半碗用大地鱼和河虾子熬成的汤底，汤里面如说的要放些韭黄丝，添加美味并带来洪亮的口感。由于要坚持面条的弹性，所以要留意不能让面汤把面条全泡进去，必需有一局部面条露在汤上面，而且要趁热赶快。
    云吞面含有丰厚的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的成效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A，和三种氨基酸等。云吞面易于消化吸收，有改善贫血、加强免疫力、均衡营养吸收等成效。
    云吞面含有丰厚的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克云吞面煮熟后会变成400克左右，因而能产生较强的饱腹感。此外，云吞面可以刺激人的思想活动，人的大脑和神经系统需求一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需求的食品。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。
    云吞面是香港特征美食之一，也是香港饮食文化中不可或缺的一局部。云吞就是馄饨，最早云吞以全猪肉制，所以称做“净肉云吞”。古代云吞很考究，要肥三瘦七，弄成肉糜，正宗的且先切后剁。现今我们平常吃的云吞面多数是以鲜虾云吞制成，云吞资料有云吞皮、鲜虾、猪肉。
    广州人说的云吞，即北方人所说的馄饨。听说在唐宋时期由湖南传入广东。宋代高怿的《群居解颐》一书有记载：“岭南地暖……入冬好食馄饨，常常稍喧，食须用扇。”而云吞面正式传入广州，则要追溯至清朝同治年间。
    相传，一位湖南人在广州双门底北京路开设了一间“三楚面馆”三楚即湖南湖北一带，专营面食，其中就有云吞面。只不过那时的云吞做得很粗糙，根本上只要面皮肉馅白水汤。后来几经改进，以鸡蛋液和面擀成薄皮，包以肉末、虾仁和韭黄制成的馅料，自成一派。