《科学习武》第五章若柳州-开始习武

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   自从租下小院以来已经过去十几天时间了。
    这日正午，院子里的王苟全身只穿了一条到膝的棕色短裤，下身正摆着马步上下起伏，上身双手做着一个类似拉弓的动作微微颤动，但手指握拳，身躯姿势也不像拉弓。
    最为奇特的是部分手指和手上关节处用绳子往下挂着大小不一的罐子，罐子里装着泥土碎石。整个人汗水淋漓，汗液如滴雨般落到地上，周边的地上还有着一圈汗水滴落形成的水痕。
    过了一会儿他缓缓地收起姿势，将挂着的罐子轻轻放到地上，这才走到边上的大水缸旁舀起清水，仰头大喝了几口，放下舀子后，并不坐下休息，而是慢慢在院中走动着思考一些问题。
    他早就看完了5本武学，看完后还拿着烧火煮了一锅鱼汤呢。
    这些武学并没有标注级别，但从其复杂度和描述上来看，碎石拳和三路弹腿更高级，环身刀法、鼎力拳和击木掌法较为低级。
    高级武学里有静练姿势和出手动作两部分，低级武学则只有出手动作。
    静练姿势则要求摆出一些姿势后将注意力在一些穴道和肌肉部位按要求的顺序转移，如果不断循环就是一直练习，这个过程会提高身体素质；而出手动作只会指出肌肉发力部位的顺序要求，带来出手时的杀伤力。
    总的来说，差不多的比喻就是：静练姿势就是功法，出手动作就是技能！
    经过自己的研究与被研究庞谢基本确认一些事实，并作出了一些猜测。
    首先关于出手动作，排除杀伤力的话，它的效果只是常规的肌肉锻炼，加上孰能生巧，达到技艺与力量的提升，从而带来杀伤力，与现代科学锻炼方法相似，甚至更差。
    因为地球上对人体生理上的研究已经从切片到细胞和身体内化学物质的影响。
    而这里目前从几本武学书籍里的内容看来，连肌肉都没有完成细分。只不过估计因为这边由于体质或环境的差异，相同的肌肉锻炼会带来优异得多的结果。
    然后就是令王苟极为兴奋的武学姿势，其中涉及的对肌肉力量非正常的提升，是地球上所没有的！
    他所了解到正常的肌肉力量提升过程，就是让肌肉不断地伸缩耗能，等肌肉肌肉耗费一定能量后就有很强的欲望不断地吸收能量与营养，发现吸收得太多了就用剩下的扩张肌肉维度，或改变肌肉强度。
    这个吸收过程中人们常做事情的有两个，一是补足营养，二是可以用一些非常规物品让肌肉更有吸收能量的欲望，甚至人们希望不经锻炼也能让肌肉像毒瘾发作一般不断地要增强自己。
    可由于人体很敏感且需要平衡性，所以实际会有很大局限，通常更可能会是人体先被非常规物品搞坏平衡然后死亡。
    但是，这个世界里的武学姿势好像能够让身体保持更强的平衡性，不论是激素平衡还是其它化学物质平衡。
    王苟估计超强平衡性来源于需要注意力集中的穴道，因为每次练武时注意力集中于穴道的瞬间全身有一种舒适的感觉，轮到集中于肌肉时肌肉便有着增强的感觉。
    意识集中于肌肉时，功法内要求肌肉做出一些不影响整体姿势的震颤，这估计是常规肌肉锻炼中要做的伸缩，只是受姿势限制，伸缩幅度很小。
    总之，注意力集中于穴道后可能产生了许多未知物质，用于调节身体平衡，并加强营养吸收。
    姿势的作用不明，因为姿势不对时效果就显著下降甚至失效，暂时估计是这些姿势使穴道的相对位置暗合某种规律，导致这部分穴道能成功使用起来，且只能通过一定的顺序使用起来。
    在有了以上想法后，他便打算在肌肉震颤时给其更大的压力，这样会耗费更多的能量，使肌肉更有吸收物质的欲望。
    这就是他练功时不同部位挂着相应重力的罐子的缘故。因为血液运输营养，故而以能够保持血液流通为前提，在多次试验后，让身体不同部位受到不同重量压制，能极大提高肌肉锻炼的负担和强度。
    同时根据地球上普及的生物学内容，对有些神经密集部位的压制，可以引起些许神经麻痹，从而减轻持续锻炼带来的痛苦感受。
    事实表明其产生的效果极为显著，目前实测有七倍左右的差异！王苟称之为七倍负载锻炼法。
    他汗如雨下的场景和功法中描述的显然不同，也不知会有何影响，理论上应当只是让他多买了一些止痛和恢复的药物吧。
    另外，在前世地球上，不讲肌肉纤维的话，以肌肉中肌红蛋白数量比例将肌肉分为快肌和慢肌，快肌爆发快但耐力差，慢肌爆发慢但耐力好，每块肌肉都是两种肌肉按比例组成的。
    至于许多人最为关心的力量，在前世理论中，当然只与肌肉大小有关！正所谓肌肉就是力量！
    当然实际上发挥的力量与拥有的力量并不成正比，因为发挥的力量还受速度、肌肉间协调性，甚至心理因素影响。就如同肌肉太大就会互相阻碍发力，肌肉太重则影响身体移动速度，还有遇到一点痛苦就心理上不敢继续发力等等。
    另外王苟估计，这个世界里不只有快肌和慢肌，应该还有其它类型的肌肉或物质影响了力量。
    因为在锻炼前后，肌肉量没有明显变大的情况下，他测试了单块肌肉的力量，竟有两倍的差异！他敢肯定他绝对没有心理问题，那么快慢肌的差异应当没有这么显著。
    只能在今后条件允许后，再找出这种物质了，毕竟他又不能解剖了自己，就算解剖了也还可能找不到呢。
    目前王苟打算以增加快肌的数量为主，因为有武器的情况下速度直接影响杀伤力！今后可以根据自己的耐力制定作战计划，让他在干架时一直暴击，不能暴击时就躲起来等待回血……
    想了一会儿，全身不再出汗，他就先洗澡换了衣服，在院中小憩一番。不一会儿外面敲门声响起，王苟便来到大门前看了下门缝，开门后从一个二十来岁的伙计手里拿过几个包裹，同时递出了一些银两。
    这是镇里一个药材店的伙计，因为王苟每月都要买2两银子的药材，就成了那药店的贵重客户，送药材上门都只是基本服务，平时如果觉得麻烦了还可以让其到县里买各种物品，当然王苟也会给些小费。这免了他许多出行采购，省了许多精力。
    小镇里大部分都是药店，一小部分药在镇里卖出去，大部分打包后送至县衙卖出，卖给县衙的价格比自销的低上不少，但好处是县衙有多少要多少，药材才不会打量烂在自己手中，这里种植和买卖的药并不是什么名贵的药，只是极为普通且常用的药物。
    王苟买的就是止痛药和一些活血温养的药，药性较差，但煮成药液放在药缸里泡效果非常好，泡后全身舒爽，每天他都泡一次，缺点就是费钱！
    ……
    一晃就是两年，此时正值午时，阳光热烈。
    距离王苟当初所买四合院4km的一处山林里，小河边上，拳脚划破空气的声音四处响起，极为澎拜，这是王苟现在的练武之地。
    只见他的身影刚落到一块大石头侧面上，接着一个蹬脚，脚下石头上顿时出现一个拳头大小的碎裂纹理，而其身形也一下子骤然窜到十来米开外的一颗两人腰粗的大树前。
    在其身形一缓的瞬间，同一时间内空中响起沉闷的“嘭”一声，大树腰间直接被暴力打得爆碎，树的上半部份没了支撑正要偏着倒下时才见他缓缓地收起了不知何时击出过的拳头。
    收了拳头后王苟却稍微摇了摇头，显得不太满意。他当然不是不满意他的习武成果，而是觉得拳击这种攻击方式不好用，他手上戴着一副铁质拳套，即使在里面加了一层厚布包裹手掌，但此时他的拳头也是隐隐作痛，预计发出第二拳后就不行了。
    “这样用的话会很费手的”他心想。
    这是他用碎石拳打出来的，碎石拳给他的意外是，因为其功法锻炼的肌肉部位最适合碎石拳的发挥，于是形成了目前这种震撼的粉碎性杀伤力。
    他看了河边的另一块石头上留下的裂痕，碎石拳击打石头时，可以让半米见方的石头从拳心向外裂开，当然不会粉碎，比用刀带来的效果差了许多，他一刀六成力就能将其瞬间切成两半！
    至于三路弹腿其实是踢人上中下三路的腿法，此功法对特定肌肉群的锻炼，影响最大的反而是他的速度，他目前可以达到时速近，百千米加速只需不到一秒的一个蹬腿，简直恐怖！
    同时耐力惊人，百米和千米内都是这个速度，千米以上速度就要十分显著地下滑了。
    至于三路弹腿的攻击力，从其力量看确实比碎石拳发力还要强，但却因为腿部较重，其击打速度远比不上拳头，击裂石头的程度较低，击打树木时倒还不错树木被击打部位并不碎裂，而是如同折断树枝一般的挤压式断裂。
    环身刀法、鼎力拳和击木掌法的锻炼对他没有用，两本高等武学给全身肌肉带来的锻炼不是这三本低级武学能比的。
    王苟发现即使高级武学里需要注意力集中于的肌肉只有一部分，但全身的肌肉都会同时提升，虽然注意力关注的那部分肌肉强度更强一些，这部分肌肉叠加起来使用对应技能也会强许多。
    三本低级武学里面技巧性的防护和攻击手法倒是有些用处，习惯于前世分类思维，他便脑海自己搭建了一个技能分类框架，然后这些技能拆分后再填补进去，今后其它的技能书都能添加到这个技能分类里面。
    他的技能分类与功法名字无关。而是以武器、攻击方向、连击数为原则分类的。今后所有技能都会并入其中，分类框架也可以根据需要不断地改进。
    以目前连击的分类方式，比如环身刀法被拆分后加进去的其中一个记录：
    用刀，方向左上（右手环身刀捞月式），第二连击可选2种。
    第1种第二连击方向直向对面。如转身环身刀直刺式、转身左手碎石拳冲式、转身左手击木掌。
    第2种第二连击方向左上。如三路弹腿上路式。
    这个例子里第一式会带动身体左旋，因此接下来利用第一击留下来的力量增强第二击的威力，此即为连击。
    除了连击分类，还有连招延迟时间，即各种不相干技能之间连起来使用时，中间需要的延迟时间等。
    ……
    到了如今，王苟手中的银子也